Студенческий спортивный клуб «Кронверкские барсы»

12 Мая 2017

Фестиваль ГТО

Давно мечтал сдать ГТО, получить настоящий знак отличия и повод для гордости? Тогда мы ждем тебя на I этап сдачи нормативов ГТО, который состоится в Университете ИТМО!

 

20 мая у всех обучающихся Университета ИТМО будет шанс проверить себя в косплексе ГТО! 

Нормативы

Мужчины:

  • Подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири
  • Наклон вперед
  • Прыжок в длину с места

Женщины

  • Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимания)
  • Наклон вперед
  • Прыжок в длину с места
  • Поднимание туловища из положения «лежа на спине» 

Что нужно сделать, чтобы приблизится к заветной цели?

  1. Зарегистрироваться на сайте ГТО и получить ID https://user.gto.ru/user/register
  2. Зарегистрироваться в нашей форме по ссылке: https://vk.com/topic-45636106_35155103
  3. Получить медицинский допуск в медпункте Университета ИТМО по адресу пер. Вяземский 5/7 с 09.00 до 13.00 в будние дни
  4. Прийти на сдачу нормативов 20 мая в 10.00
  5. Размяться и достойно показать себя.
  6. Получить информацию о сдаче недостающих для знака нормативов в комиссии.
  7. Сдать оставшиеся нормативы до конца июня!